Hub World - Einsamkeit
Veröffentlichung: 30 Jan 2021Hub World - Einsamkeit (Januar)
Willkommen bei Hub World! Jeden Monat werde ich ein Thema besprechen, über das wir im Laufe des Monats nachgedacht haben, und wie wir es als Gemeinschaft in unserem täglichen Leben angehen.
Einsamkeit und Isolation ist ein komplexes Gefühl, das in vielen Formen auftritt und nicht nur mit physischer Einsamkeit assoziiert wird. Man kann sich einsam fühlen, wenn man von Hunderten von Menschen umgeben ist, oder sogar in einer Gruppe von engen Freunden und geliebten Menschen. Das kann daran liegen, dass man das Gefühl hat, auf einer emotionalen Ebene keine Verbindung zu den Menschen um einen herum aufbauen zu können, was wiederum dazu führt, dass man sich eine soziale Maske aufsetzt, um im Alltag mit anderen zu interagieren - damit man sich nicht als Belastung für die Menschen um einen herum fühlt.
Letzten Monat haben wir auf Safe In Our World über Einsamkeit nachgedacht, über die Auswirkungen, die sie auf uns und unsere Mitmenschen hat, und darüber, wie wir mit diesem Gefühl umgegangen sind - insbesondere während der Pandemie.
In dieser Zeit war es für mich besonders wichtig, einen Weg zu finden, um wieder Kontakt zu meiner Mutter aufzunehmen, die allein lebt und ein paar schwierige Monate hinter sich hat. Als ich jung war, haben wir gemeinsam Videospiele gespielt - oder sie hat sich die Geschichte eines Spiels angesehen und sie mit mir erlebt. Das ist etwas, das wir vermissen, seit wir getrennt leben. Also habe ich einen Plan ausgeheckt, um sie über die Nintendo Switch und das Online-Spiel Animal Crossing wieder in diese Welt zu bringen.
Dieses Weihnachten bringe ich meine Mutter zu Animal Crossing. Sie hatte in letzter Zeit kaum eine Pause, also habe ich den ganzen Tag damit verbracht, Ballons zu sammeln und meine Insel für die große Überraschung vorzubereiten. Es ist noch ein weiter Weg, aber es geht voran! ❄️🎄❄️ pic.twitter.com/eah75S44sn
- Kapitän Withington (@EWithingtons) December 25, 2020
Ich habe über Weihnachten mehrere Stunden damit verbracht, auf meiner Animal-Crossing-Insel einen "Eventbereich" einzurichten, der mit Geschenken und Dekorationen gefüllt war. Nachdem meine Mutter die Switch erhalten hatte, verbrachten wir einige Zeit damit, uns am Telefon zu unterhalten, während sie die Grundlagen des Spiels erlernte, und nach ein paar Tagen brachte ich sie zu meiner Insel, wo sie mit einer Vielzahl von Leckereien überrascht wurde! Es war eine der besten Entscheidungen, die ich während des Lockdowns getroffen habe, und es hat mich sehr gefreut zu sehen, wie sie sich wieder für Spiele begeistern konnte und wir gemeinsam spielen konnten, wie früher.
Antonela Pfünder
Die Möglichkeit, überall hinzugehen, wurde uns allen genommen, und ich habe festgestellt, dass das ein Gefühl der Einsamkeit hervorruft, selbst wenn man nicht allein lebt. Der Aufbau neuer Freundschaften mit anderen durch bestehende Freundschaften war unglaublich. Im Grunde haben wir jetzt unsere eigene Online-Support-Blase, in der wir über alles Mögliche reden (aber versuchen Sie, den COVID-Chat zu vermeiden!). Fast jeden Abend zu telefonieren hat uns sehr geholfen, sei es über Discord oder über PlayStation-Partys, aber auch durch gemeinsame Online-Multiplayer-Spiele. Regelmäßige Kommunikation ist der Schlüssel, sei es mit Freunden, Familie und/oder Kollegen.
Marie Shanley
Da die Welt mit der Einsamkeit zu kämpfen hat, die durch die Isolation der Pandemie verursacht wird, ist der Rat, den ich immer wieder auf dem Kanal gegeben habe, Streaming-Plattformen auszuprobieren und zu versuchen, mit anderen in Kontakt zu treten, die die gleichen Interessen haben: sei es Spielen, Stricken, Malen von Miniaturen oder etwas anderes.
Das Beste ist, zu sehen, wie Menschen dauerhafte Freundschaften schließen, weil sie über verschiedene Plattformen mit anderen in Kontakt treten. In meinem Stream geht es um Diskussionen über psychische Gesundheit, und so werden Freundschaften geschlossen, indem ich andere mit ähnlichen psychischen Problemen unterstütze.
Richard Lee Breslin
Es spielt keine Rolle, wer Sie sind, was Sie tun und wie viele Menschen Sie um sich haben. Wir alle können (und haben) in unserem Leben Einsamkeit erfahren.
Obwohl ich ein glücklich verheirateter Mann mit einem wunderbaren Sohn bin, fühle ich mich manchmal einsam. Ich neige dazu, meine Probleme in meinem Hinterkopf zu verschließen, und meine Abneigung gegen das Reden kann mich isolieren, obwohl ich von liebevollen Menschen umgeben bin. In Zeiten der weltweiten Pandemie können wir davon abgeschnitten sein, geliebte Menschen und Freunde zu sehen. Zum Glück haben wir die moderne Technik und die sozialen Medien zu unserer Verfügung.
Die sozialen Medien haben schon vor der Pandemie eine große Rolle in unserem Leben gespielt, aber jetzt sind sie wichtiger denn je. Wenn ich der Pandemie etwas Positives abgewinnen kann, dann, dass ich die kleinen Momente zu schätzen weiß und sogar einige tolle Freunde gewonnen habe.
Ich weiß, dass es sich manchmal schwierig anfühlt, nicht mit Freunden und geliebten Menschen zusammen zu sein, aber wenn Sie können, sollten Sie sich nicht von Ihrer Welt abkapseln. Lassen Sie Ihre Lieben und Freunde wissen, dass Sie an sie denken, denn sie werden das Gleiche für Sie empfinden.
Harry Burton
Ich persönlich habe die Erfahrung gemacht, dass Einsamkeit der erste Schritt zu einer Abwärtsspirale sein kann, die in der Regel dazu führt, dass man sich weniger um die eigene psychische Gesundheit und das eigene Wohlbefinden kümmert.
Etwas, das mir sehr geholfen hat, ist die digitale Fitness über soziale Medien und Anwendungen wie Peloton und Nike. Unabhängig von Ihrer Ausrüstung oder Ihren Zielen gibt es Gemeinschaften, die Ihnen helfen, konzentriert zu bleiben, Positives zu verbreiten und Ratschläge zu geben. Vor allem auf Facebook und Strava habe ich durch die gemeinsame Vision, unsere Ziele zu erreichen, neue Leute kennengelernt.
Sie werden feststellen, dass die Menschen ein offenes Ohr für Sie haben und Sie in Ihrem Bestreben, aktiv zu bleiben, unterstützen!
Der geisteskranke Rabe
Immer wenn einige meiner Freunde einen harten Tag hatten oder sich einsam fühlen, beschließen wir, Videospiele zu spielen, um unseren Tag aufzuheitern. Eines dieser Spiele ist Overwatch und es endet immer mit gesundem Lachen, Albernheiten, Geplänkel und purer Freude an der Freundschaft. Videospiele haben die Kraft, Menschen wirklich zu helfen und sie daran zu erinnern, dass man nie allein ist.
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Emma Withington ist eine freiberufliche Autorin und PR-Kundenbetreuerin bei Bastion, die an Kampagnen für eine Vielzahl von Titeln gearbeitet hat, darunter Control und Final Fantasy XIV: Online.
Zurzeit konzentriert sie sich auf die Gemeinschaft und darauf, wie sie anderen auf ihrem persönlichen Weg zur psychischen Gesundheit helfen kann.