Wir können es nicht oft genug betonen - Wie intensive Spiele entspannend sein können von Ruby Modica

Im Kern geht es beim Spielen um das Erleben von Eskapismus.

Eine phantastische Erfahrung, die aktive Eingaben des Benutzers erfordert, bedeutet, dass eine Menge Gehirnschmalz und Konzentration erforderlich sind, um den Spieler richtig in sein Abenteuer eintauchen zu lassen. Ähnlich wie bei der Musik gibt es Spielgenres, die speziell darauf abzielen, die SpielerInnen zu entspannen, indem sie eine zen-ähnliche Atmosphäre schaffen, in der allein der Akt des Spielens zu einem Gefühl der Ruhe führen kann. Es sind jedoch nicht nur Ambient-Spiele mit sanfter Grafik und langsamem Spielablauf, die dieses scheinbar schwer fassbare Ziel der Entspannung erreichen können.

Wenn sich einige nach einem anstrengenden Tag an ihren bevorzugten Spielautomaten setzen, möchten sie wahrscheinlich etwas spielen, das ihrem Geschmack entspricht, aber auch nicht stressig ist. In dieser modernen Ära, in der das Spielen zu einem alltäglichen internationalen Geschäft geworden ist, kann es sich anfühlen, als ob das Spielen von allem, was den Spielern aufgedrängt wird, zu einem zweiten Job wird, vor allem, wenn es einen hohen Schwierigkeitsgrad und eine lange Laufzeit hat.

Menschen sind unterschiedlich gebaut, ihre Vorlieben und Hobbys variieren stark von Person zu Person. Daher kann es als beleidigend empfunden werden, wenn ein Nicht-Spieler auf den offensichtlichen Stress hinweist, der bei Spielern auftritt, wenn sie über ihre eigenen Hobbys sprechen. Viele Freizeitaktivitäten können zu einem erhöhten Stresslevel führen, sei es körperlich, geistig oder sogar emotional. Abseilen und Paintball sind nur zwei Beispiele für Outdoor-Aktivitäten, die zwar als Spaß vermarktet werden, aber dennoch für viele, vor allem für Anfänger, stressig sein können. Es lohnt sich, daran zu denken, dass Stress in bestimmten Umgebungen tatsächlich Spaß machen kann, aber dennoch nicht für jeden eine gute Wahl ist.

Auseinandersetzung mit den Konzepten von Stress und Katharsis, die sich bei Spielern ergeben, die bewusst anspruchsvolle Videospiele spielen. Dies lässt sich an Untergruppen von Spielern wie Completionisten, Speedrunnern usw. ablesen, die trotz der häufigen Assoziationen mit Stress ihre eigenen Wege finden, um aus einer externen Perspektive Spaß am Spiel zu haben.

Viele Spiele, die als schwierig eingestuft werden, erlangten große Bekanntheit, als beliebte YouTuber ihre Versuche streamten bzw. hochluden und so das Genre "Rage Game" (Wutspiel) ins Leben riefen, da unzählige gescheiterte Versuche die Spieler auf humorvolle Art und Weise zum Vergnügen anderer in Rage brachten. Dieses Nischengenre genießt auch heute noch große Bekanntheit, aber es ist anzumerken, dass das Spielmedium insgesamt immer vielfältiger wird. Die Gefühle, die beim Spielen entstehen, lassen sich nicht mehr in einfache Emotionen wie "glücklich" und "traurig" einteilen, da sie komplexer geworden sind.

Einige Spiele werden speziell wegen ihres Schwierigkeitsgrades vermarktet und machen den Stress zu einem lohnenden Faktor beim Spielen. Ein gutes Beispiel dafür ist I Wanna Be the Guy, ein berüchtigt schwieriges Indie-Spiel mit zusätzlichen Mods und Einschränkungen, die den Spielern bei der Bewältigung selbst auferlegter Herausforderungen Stress bereiten. Um das Spiel zu gewinnen, muss man viel ausprobieren, wiederholen und manchmal auch Glück haben. Der Nervenkitzel eines so intensiven Spiels führt jedoch zu einer seltsam kathartischen Erfahrung für entschlossene Spieler. Dies gilt auch für andere Spiele mit einem "Permadeath"-Schwierigkeitsgrad, bei dem ein Verlust bedeutet, dass der Spieler wieder von vorne beginnen muss. Outlast und Resident Evil 7 sind Meister in diesem Bereich, aber selbst diese fast unmöglichen Durchläufe wurden von entschlossenen Spielern absolviert. Die Freude, eine schwierige Herausforderung zu meistern, bringt auch das Recht auf Prahlerei und eine unvergleichliche Befriedigung mit sich, die einige Spieler einfach zu bevorzugen scheinen.

Completionists sind im Vergleich zu Gelegenheitsspielern, die ein Spiel traditionell zu ihrer eigenen Zufriedenheit spielen, ohne jede Errungenschaft oder Trophäe erreichen zu müssen, mit viel Stress konfrontiert. Diese Kategorie von Spielern findet jedoch den Weg genauso erfüllend wie das Ziel und ist entschlossen, alle in einem Spiel versteckten Geheimnisse zu entdecken, bis sie die berühmten 100 % erreicht hat. Da es sich hierbei um ein Konzept handelt, das vor dem Achievement-Hunting-Konzept zu Beginn der sechsten Konsolengeneration entwickelt wurde, sind Komplettierer niemandem eine Erklärung dafür schuldig, dass sie ein Spiel "richtig" spielen, solange sie Spaß daran haben.

Es sollte jedoch beachtet werden, dass stressbedingter Spaß mit einer Bedingung verbunden ist. Wie bei jedem anderen Hobby auch, sollte man Maßnahmen ergreifen, um die Zeit, die man mit Spielen oder anderen Gedanken daran verbringt, zu reduzieren, wenn der Stress anfängt, negativere Reaktionen wie Sucht oder ein Ungleichgewicht im Temperament zu zeigen. Selbstfürsorge ist wichtig und kann vernachlässigt werden, wenn das Spielen mehr frustriert als Spaß macht.

Games Done Quick (GDQ) ist ein weiteres Beispiel dafür, dass Menschen ihre Fähigkeiten und ihren Stress in eine positive Kraft investieren, nämlich in das Speedrunning von Spielen für wohltätige Zwecke. Seit 2010 widmet die GDQ-Community mehrere Veranstaltungen pro Jahr dem Livestreaming von Speedrunnern bestimmter Spiele für die Aufmerksamkeit und Unterstützung von Wohltätigkeitsveranstaltungen. Dies trägt dazu bei, ein starkes Gemeinschaftsgefühl unter den Spielern zu fördern und ihre Bereitschaft zu fördern, aus Herzensgüte zu spenden. Das nächste Summer Games Done Quick-Event findet in der Woche vom 26. Juni bis 3. Juli statt.

Speedrunning kann ein gelegentlicher Nervenkitzel oder ein Wettkampf sein, aber Stress entwickelt sich natürlich aus wiederholten Durchläufen durch ein Spiel so schnell wie möglich, um frühere Versuche zu verbessern. Viele neue Exploits und Spieltricks werden immer noch in Spielen aller Altersgruppen entdeckt, oft durch Spielgemeinschaften, die ihre Freizeit nutzen, um zusammenzuarbeiten.

Alles in allem hat Stress viel mehr Kraft, wenn er als starke positive Kraft für Dinge wie Gemeinschaft und Selbstverbesserung eingesetzt wird. Auch wenn er von Spielern und Nichtspielern gleichermaßen im Zaum gehalten und regelmäßig überprüft werden muss, können wir sicherstellen, dass wir andere nicht dafür kritisieren, dass sie Spiele auf eine Art und Weise genießen, die nicht unserer eigenen entspricht. Die Möglichkeit, ein so starkes Gefühl zu empfinden, während wir versuchen, unserem Eskapismus zu frönen, zeigt, wie mächtig das Medium der Videospiele sein kann, und das ist eine Tatsache, die wir jedes Mal feiern können, wenn wir einen Controller oder eine Tastatur in die Hand nehmen. Wir können das wirklich nicht genug betonen.

Ruby Modica ist eine unabhängige Autorin, Redakteurin und Verfasserin von Inhalten.

Sie liebt es, Einblicke in Videospiele zu gewähren und neue Dinge zu entdecken, und hat den Wunsch, Vollzeit in der Medien-/Gamingbranche zu arbeiten. Die meisten Tage sitzt sie an ihrem Computer und arbeitet an ihrem nächsten großen Projekt.

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