Mobbing

 

Mobbing ist ein wiederholtes Verhalten, das darauf abzielt, jemanden entweder emotional oder körperlich zu verletzen. Dies kann durch gesprochene Worte, körperliche Gewalt, Emotionen oder das Internet geschehen. Cybermobbing ist Mobbing mit elektronischen Mitteln wie Telefonen, Tablets und Computern. Mobbing kann in der Schule, zu Hause und am Arbeitsplatz vorkommen. Mobbing macht unglücklich und schadet der körperlichen und geistigen Gesundheit der gemobbten Person, sowohl zum jetzigen Zeitpunkt als auch manchmal in der Zukunft. Es ist wichtig, Mobbing bei einer verantwortlichen Person zu melden, damit es gestoppt werden kann, bevor es Schaden anrichtet.

 

Was ist Mobbing?

Mobbing ist ein wiederholtes aggressives Verhalten, das darauf abzielt, einer anderen Person oder einer Gruppe von Personen zu schaden. Es kommt häufig in Schulen vor, kann aber auch im Erwachsenenleben am Arbeitsplatz ein Problem darstellen. Es hat viele Formen. Zu den Arten von Mobbing gehören:

  • Körperliche Angriffe.
  • Necken.
  • Drohungen aussprechen.
  • Beschimpfungen.
  • Eine Person aus einer Gruppe auszuschließen, sie nicht zu Partys einzuladen.
  • Verbreitung von unwahren Gerüchten über eine Person.
  • Beschädigung von Eigentum oder Schularbeiten.
  • Cybermobbing. Dabei handelt es sich um Mobbing, das über Mobiltelefone oder online stattfindet. Mobbing erfolgt über soziale Netzwerke, Instant-Messenger-Apps, Spieleseiten oder E-Mail. Zum Beispiel:Versenden oder Posten von beleidigenden oder beleidigenden Nachrichten.
  • Veröffentlichung von falschen Informationen über eine Person.
  • Das Veröffentlichen von Bildern, um eine Person in Verlegenheit zu bringen, zu demütigen oder lächerlich zu machen.
  • Verbreitung von Bildern oder Videos, auf denen jemand angegriffen oder gedemütigt wird.
  • Ausschluss einer Person aus einer Gruppe.
  • Cyberstalking - Nutzung des Internets, um eine Person zu stalken oder zu belästigen.Trolling. Dies ist das Posten von beleidigenden oder aufrüttelnden Nachrichten, um Menschen zu provozieren oder zu stören. Trolling ist nicht immer Mobbing, kann es aber in einigen Fällen sein.
  • Mobbing am Arbeitsplatz - zum Beispiel:
  • Aggression - von Angesicht zu Angesicht oder elektronisch.
  • Anhaltende Demütigung, Spott oder Kritik vor anderen.
  • Auf einer Person herumhacken.
  • Verbreitung von böswilligen Gerüchten.
  • Wechsel der Zuständigkeitsbereiche ohne triftigen Grund und Übertragung von erniedrigenden oder unangemessenen Aufgaben.
  • Eine Person herabsetzen - sie herabwürdigen oder herabsetzen.
  • Eine Person absichtlich von Diskussionen oder Entscheidungen ausschließen.
  • Verweigerung von Ausbildungs- oder Beförderungsmöglichkeiten ohne Rechtfertigung.
  • Mobbing im Elternhaus.

 

Warum schikanieren Menschen andere?

Es gibt keinen einzigen Grund, der erklärt, warum Mobbing stattfindet. Kinder und Erwachsene können aus einer Reihe von Gründen zu Mobbern werden. Viele sind selbst gemobbt worden. Manchmal ist es ein Ausdruck von Wut oder Frustration aufgrund von Problemen, die sie haben, z. B. Probleme zu Hause oder Schwierigkeiten in der Schule oder am Arbeitsplatz. Es kann das Ergebnis einer schlechten Erziehung sein - manchen Menschen wurde nicht beigebracht, sensibel zu sein oder sich um die Gefühle anderer zu kümmern. Gewaltspiele oder -filme können das Verhalten mancher Menschen beeinflussen und sie eher zu Tyrannen werden lassen. Bei einigen kann es sich um ein aufmerksamkeitsheischendes Verhalten handeln - zum Beispiel, wenn sie zu Hause oder anderswo nicht genügend Zuwendung und Aufmerksamkeit erhalten. Andere befinden sich in einer Machtposition, ohne die Fähigkeiten zu besitzen, diese weise zu nutzen. In manchen Schulen und an manchen Arbeitsplätzen gibt es keine Kultur des Respekts gegenüber anderen; dies kann Mobbing wahrscheinlicher machen.

Oft ist der Mobber genauso verletzlich wie sein Opfer und braucht genauso viel Unterstützung und Hilfe.

Wie verbreitet ist Mobbing?

Leider ist Mobbing sehr verbreitet. Mindestens eines von drei Kindern wird irgendwann einmal gemobbt. Etwa jedes zehnte Kind ist von anhaltendem Mobbing betroffen, das sechs Monate oder länger andauert. Schätzungen zufolge werden im Vereinigten Königreich jährlich 26.000 Beratungsgespräche mit Kindern im Zusammenhang mit Mobbing geführt. Jungen neigen mehr zum Mobbing als Mädchen.

Die meisten jungen Menschen erleben Cybermobbing - als Zuschauer, als Mobber oder als Opfer.

Mobbingprobleme werden an etwa einem von zehn Arbeitsplätzen gemeldet. Bei der Beratungsstelle ACAS (Advisory, Conciliation and Arbitration Service) gehen jährlich 20.000 Anrufe im Zusammenhang mit Mobbing oder Belästigung ein.

Jeder kann ein Opfer von Mobbing werden. Kinder oder Erwachsene, die als "anders" oder in irgendeiner Weise schwächer angesehen werden, sind jedoch eher von Mobbing betroffen.

Dazu gehören:

  • Übergewicht oder Untergewicht.
  • Eine andere Rasse, ein anderes Geschlecht oder eine andere Religion zu haben.
  • Unterschiedliche sexuelle Vorlieben haben.
  • Eine Behinderung, entweder eine körperliche Behinderung oder eine Lernbehinderung.
  • Ein anderes Aussehen haben.
  • Einen ungewöhnlichen Namen zu haben.

 

Wie sind Kinder und Erwachsene von Mobbing betroffen?

Die Auswirkungen von Mobbing sind enorm. Es macht unglücklich und verzweifelt und kann sogar zu Selbstmord führen. Bei Kindern, die in der Schule gemobbt werden, können die Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter andauern und ihr ganzes Leben beeinträchtigen.

Wenn ein Kind in der Schule gemobbt wird, kann dies zu Stress und einer Reihe von körperlichen oder psychischen Problemen führen. Oft erzählen Kinder niemandem, dass sie gemobbt werden. Einige Symptome oder Verhaltensänderungen, die Eltern, Ärzte oder Lehrer auf die Möglichkeit von Mobbing aufmerksam machen könnten, sind:

  • Körperliche Gesundheitssymptome. Ein Kind kann aufgrund des Stresses Bauch- oder Kopfschmerzen haben. Die körperlichen Symptome können an Wochenenden oder in den Ferien verschwinden.
  • Sie schlafen nicht mehr so gut oder haben plötzlich Albträume oder Nachtangst.
  • Nicht zur Schule gehen zu wollen oder die Schule zu schwänzen.
    Ändern des Schulwegs oder der Fahrt zur Schule.
  • Sie sind in der Schule nicht mehr so gut wie früher.
  • Ich fange an zu stottern.
  • Bettnässen (bei jüngeren Kindern).
  • Unerklärliche Schnittwunden und blaue Flecken oder beschädigte Gegenstände, für die es keine Erklärung gibt.
  • Sie machen sich mehr Sorgen, sind ängstlicher oder bekommen Panikattacken.
  • Sie wirken niedergeschlagen oder deprimiert.
  • Selbstverletzendes Verhalten oder Selbstmordversuche.

Zu den Anzeichen für Cybermobbing gehören einige der oben genannten, aber auch andere:

  • Aufregung nach der Nutzung des Internets oder des Telefons.
  • Sie sind sehr verschwiegen, was Online-Aktivitäten und die Nutzung des Telefons angeht.
  • Plötzliche Zunahme oder Abnahme von SMS, Spielen oder der Nutzung von sozialen Medien.

Mobbing am Arbeitsplatz oder zu Hause kann bei Erwachsenen viele Symptome hervorrufen. Dazu gehören:

  • Körperliche Stresssymptome: Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, erhöhter Blutdruck bei Kontrollen. Stress kann Krankheiten wie das Reizdarmsyndrom (IBS) und Magengeschwüre verursachen.
  • Ängste, Angststörungen und Panikattacken.
  • Geringes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.
  • Depressionen.
  • Schlechter Schlaf (Schlaflosigkeit).
  • Sie nehmen sich viel Zeit für die Arbeit.
  • Sie denken über Selbstmord nach oder begehen sogar Selbstmord.

 

Was sind die langfristigen Auswirkungen von Mobbing?

Die Auswirkungen von Mobbing in der Schule können noch lange nachwirken, wenn das Kind bereits erwachsen ist. Kinder, die gemobbt wurden, sind eher dazu geneigt:

  • Sie haben geringere akademische Qualifikationen und weniger gute Arbeitsplätze.
  • Sie haben ein geringeres Einkommen.
  • Sie haben Schwierigkeiten, ihren Arbeitsplatz zu behalten und ihre Finanzen zu verwalten.
  • Sie haben Schwierigkeiten, Freunde zu finden und zu halten.
  • Sie haben Schwierigkeiten, eine langfristige Beziehung zu einem Partner aufzubauen.
  • Sie haben psychische Probleme wie Depressionen, Angstzustände, posttraumatische Belastungsstörungen und Persönlichkeitsstörungen.
  • Sie haben einen weniger guten allgemeinen Gesundheitszustand.

Mobbing am Arbeitsplatz kann auch langfristig die körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen. Es kann auch zu Problemen führen, weil die Betroffenen lange Zeit von der Arbeit fernbleiben müssen, was ihre zukünftigen Karrierechancen beeinträchtigt.

 

Was kann ich tun, wenn ich gemobbt werde, oder wie kann ich helfen, wenn mein Kind gemobbt wird?

Das Wichtigste ist, dass Sie sich an eine verantwortliche Person wenden. Die meisten Schulen und alle Arbeitsstätten sind gesetzlich verpflichtet, Mobbing zu verhindern. Wie wir gesehen haben, verursacht Mobbing eine Vielzahl von gesundheitlichen Folgen, und die einzige wirkliche Möglichkeit, diese zu behandeln und zu verhindern, besteht darin, das Mobbing zu beenden.

Bei Mobbing in der Schule sollten sich die Kinder oder Jugendlichen und/oder ihre Eltern an einen Lehrer wenden, um die Situation und ihre Auswirkungen zu besprechen. In der Regel handelt es sich dabei um einen Klassenlehrer oder den Schulleiter, oder die Schule kann eine Person benennen. Die Schulen sind gesetzlich verpflichtet, eine Anti-Mobbing-Politik zu verfolgen. Die richtige Person, an die man sich in dieser Situation wenden kann, wurde möglicherweise bereits im Unterricht behandelt. Es ist nicht ratsam, dass sich die Eltern selbst an die Eltern des mutmaßlichen Mobbers wenden. Eltern können helfen, indem sie sich unterstützend und fürsorglich verhalten und mit der Schule zusammenarbeiten, um das Problem zu lösen. Auch die Schulen sollten sie unterstützen und einen Plan ausarbeiten, um das Mobbing zu beenden. Die Schule sollte die Möglichkeit haben, eine Beratung zu organisieren, um die Situation zu bewältigen. Die Beratung sollte dazu beitragen, dass sich Mobbing nicht auf die aktuelle Gesundheit auswirkt und dass es in Zukunft nicht wieder vorkommt.

Im Falle von Cybermobbing sollte Menschen jeden Alters geraten werden, nicht auf verletzende Beiträge zu reagieren und die Beweise zu sichern. Je nach Situation sollte der Vorfall einer Lehrkraft, einem Elternteil oder der Polizei gemeldet werden. Es kann auch sinnvoll sein, Mobbing bei dem sozialen Netzwerk oder der Website zu melden, das/die benutzt wird. Nummern oder E-Mail-Adressen können blockiert werden, um zu verhindern, dass man verletzende Nachrichten erhält.

Am Arbeitsplatz sollten die Betroffenen Mobbing bei ihrem Vorgesetzten oder in großen Unternehmen bei der Personalabteilung melden. Es kann auch sinnvoll sein, sich an einen Gewerkschaftsvertreter oder an den Beratungs-, Schlichtungs- und Schiedsdienst (ACAS) zu wenden.

Für diejenigen, die Mobbing im Zusammenhang mit häuslicher Gewalt erleben, lesen Sie bitte unsere Unterstützung bei Missbrauch.

Wenn Sie sich trotz des Versuchs, mit der Situation umzugehen, aufgrund des Mobbingstresses immer noch unwohl fühlen, sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen, um weiteren Rat einzuholen.

 

Wie kann Mobbing verhindert werden?

Schulen und Arbeitsstätten sind gesetzlich verpflichtet, Pläne zur Verhinderung von Mobbing zu erstellen. In Schulen gibt es häufig Anti-Mobbing-Projekte oder -Unterricht. Den Kindern wird beigebracht, wie sie Mobbing erkennen können, damit sie nicht mitmachen, wenn sie sich als Zuschauer bei Mobbing durch andere wiederfinden. Es wird ihnen gezeigt, wie es sich anfühlt, gemobbt zu werden. Sie sollten die Schulpolitik zum Thema Mobbing kennen, damit sie wissen, was zu tun ist, wenn sie damit konfrontiert werden. Das Personal sollte darin geschult werden, mit Mobbing-Situationen umzugehen. Möglicherweise müssen sie auch geschult werden, damit sie Kindern helfen können, die aufgrund ihrer besonderen Bedürfnisse oder Unterschiede von Mobbing bedroht sind. Es muss eine Atmosphäre des gegenseitigen Respekts geschaffen werden, in der es keine Rolle spielt, ob jemand anders ist als der andere. Auf breiterer Ebene helfen auch Gesetze gegen Diskriminierung und Belästigung, Mobbing zu verhindern.

Eltern und Betreuer können zu Hause die in der Schule vermittelten Kenntnisse über den sicheren Umgang mit dem Internet und sozialen Medien vertiefen. Weisen Sie die Kinder darauf hin, dass sie:

  • Halten Sie persönliche Informationen geheim.
  • keine Bilder, Kommentare oder Informationen zu veröffentlichen, die für sie selbst oder für andere schädlich sein könnten.
  • Sie sollten in den sozialen Medien nichts sagen, was sie nicht auch von Angesicht zu Angesicht sagen würden.
  • Nicht auf Cybermobbing reagieren. Beweise speichern, um sie Eltern oder Lehrern zu zeigen.
  • Informieren Sie Ihre Eltern, wenn sie sich Sorgen um die Online-Kommunikation machen.

Eltern sollten die Nutzung des Internets durch ihre Kinder überwachen und sicherstellen, dass die von ihnen genutzten Seiten altersgerecht sind. In einem unterstützenden, fürsorglichen Elternhaus ist es wahrscheinlicher, dass Kinder ihren Eltern von Mobbing erzählen, damit das Problem angegangen werden kann.