Comment les jeux vidéo m'ont sauvé la vie

La santé mentale. Pour moi, ce sujet est extrêmement complexe et lié à la fois au jeu et à tous les aspects de ma vie et de mon parcours.

En tant que streamer, nous nous mettons si souvent sous les yeux du public, et il peut être très difficile de parler de choses aussi personnelles. Mais je pense aussi que le fait de parler de notre parcours dans un cadre public peut normaliser le fait que beaucoup d'entre nous traversent des problèmes similaires, et déstigmatiser nos luttes avec la santé mentale. Voici mon histoire.

Pour ceux qui ne me connaissent pas, je m'appelle Bolinbear sur Twitch, et je suis un streamer de variétés.

En grandissant, les jeux ont fait partie intégrante de ma vie. Je me souviens avoir joué à Super Mario Brothers 3 lors d'un dîner de Thanksgiving à l'âge de 5 ans. Mes souvenirs les plus anciens et les plus agréables sont les défis de Sonic Adventure, Battletoads, les MMO avec mes amis, et bien d'autres choses encore ! J'étais loin de me douter que les jeux que j'aimais et appréciais allaient me sauver la vie.

Je serai brève, mais j'ai été victime de négligence, d'AS, de traumatismes dans l'enfance, de violence domestique et de toxicomanie très tôt dans mon enfance, principalement de la part de mes parents et des personnes qui m'étaient proches. Cela m'a amené à refouler et à intérioriser une grande partie des problèmes d'estime de soi que j'avais en grandissant, et à avoir une forte peur d'être rejeté, de ne pas être désiré, parce que mes parents me l'avaient inculqué. C'est encore plus vrai lorsque j'ai révélé mon homosexualité à ma famille au début de la vingtaine.

J'ai pratiquement dû cesser tout contact avec ma famille pour sauver les quelques lambeaux de santé mentale qu'il me restait.

Il y a trois ans, lors de la pandémie, j'étais au plus bas de ma vie. J'étais au plus bas de ma vie. J'avais passé tellement de temps à essayer de plaire aux autres et à me négliger, et je détestais ce à quoi je ressemblais, ce que je ressentais et ce à quoi je ressemblais. Le monde se porterait mieux sans moi. J'ai donc tenté de me suicider, j'avais une note et tout le reste. Mais mes amis en ligne m'ont arrêté ; la communauté des joueurs m'a ramené au bord du désespoir. C'est grâce à eux que je suis encore là aujourd'hui.

En 2023, je veux être cet espace sûr et cette personne qui peut être là et comprendre à quel point la santé mentale peut être complexe. Le fait d'avoir une communauté LGBT+ forte et une communauté de joueurs forte, et de voir ces deux mondes fusionner, m'a apporté beaucoup de joie ! Je suis si heureux d'être encore là, et j'espère que le jeu peut faire la même chose pour beaucoup d'entre vous. Cette échappatoire m'a vraiment permis de m'évader des pires moments et m'a permis de rencontrer certaines des meilleures personnes de ma vie. Je tiens à vous dire que vous êtes aimés, appréciés et que vous méritez ce qu'il y a de mieux. Je vous embrasse si vous êtes en difficulté et sachez qu'il n'en sera pas toujours ainsi.

Les choses s'améliorent vraiment.

Écrit par Bolinbear