Décès et deuil

Publication : 1 Mar 2023

Ce mois-ci, nous nous concentrons sur la mort et le deuil, et sur la façon dont nous pouvons utiliser les jeux pour compléter la guérison pendant les périodes de deuil et de vulnérabilité.

Nous mettrons en lumière les ressources spécifiques au deuil pour soutenir les gens, nous examinerons les jeux qui explorent la mort de manière positive ou empathique, et nous animerons des discussions sur les liens que nous pouvons établir entre les jeux et le deuil.

Décès et deuil

Le deuil est un phénomène que tout le monde rencontrera et vivra à un moment ou à un autre de sa vie. Et pourtant, c'est encore un sujet qui suscite des conversations gênantes et qui peut être considéré comme tabou.

À l'adresse Safe In Our World , nous souhaitons aborder ces conversations et les mettre au premier plan. L'expérience du deuil et de la mort peut avoir un impact émotionnel énorme sur nous, et pour de nombreuses personnes, utiliser les jeux comme un exutoire ou un moyen d'évasion est un élément clé du processus.

Votre chagrin peut vous sembler chaotique et incontrôlable, mais ces sentiments finiront par s'atténuer :

choc et engourdissement
tristesse accablante, avec beaucoup de pleurs
fatigue ou épuisement
colère

Il n'y a pas de limite de temps pour le deuil et cela varie énormément d'une personne à l'autre. Si vous êtes en deuil, vous passerez probablement par toutes ces étapes, mais vous ne passerez pas nécessairement d'une étape à l'autre sans heurts :

accepter que votre perte est réelle
vivre la douleur du deuil
s'adapter à la vie sans la personne décédée
mettre moins d'énergie émotionnelle dans le deuil et l'investir dans quelque chose de nouveau