Psychose
La psychose est un symptôme mais n'est pas un diagnostic en soi. La psychose peut être causée par différents troubles mentaux, tels que la schizophrénie ou le trouble bipolaire, par une maladie physique ou par d'autres causes, telles qu'un deuil ou un manque de sommeil.
Qu'est-ce qu'une psychose ?
La psychose signifie que vous interprétez la réalité de manière anormale et très différente des autres personnes qui vous entourent. C'est comme si vous perdiez le contact avec la réalité.
Les types de psychose les plus courants sont les hallucinations et les délires. Vous pouvez également éprouver des troubles de la pensée et de l'élocution.
Quelles sont les causes de la psychose ?
La psychose peut être le symptôme d'un grand nombre de problèmes de santé mentale différents, notamment
- Dépression sévère.
- Schizophrénie.
- Le trouble bipolaire.
- La maladie d'Alzheimer.
- Trouble de la personnalité paranoïaque.
- Psychose après l'accouchement (psychose post-partum).
La psychose peut également survenir en l'absence de tout trouble mental sous-jacent. Les autres causes de psychose sont les suivantes
- Maladie ou blessure physique - par exemple, en cas de forte fièvre ou à la suite d'un traumatisme crânien.
- Affections du cerveau - eg :
- la maladie de Parkinson ou une tumeur cérébrale.
- Lors de la prise de drogues de rue comme le LSD, les amfétamines, la phencyclidine (PCP) et le cannabis.
- Mauvais usage de l'alcool.
- Narcose à l'azote lors de la plongée en profondeur.
- Effet secondaire de certains médicaments prescrits (par exemple, les stéroïdes) ou lorsque vous arrêtez de prendre un médicament pour un problème de santé mentale.
- Le manque de sommeil.
- La faim.
- Le deuil - si vous avez récemment perdu un proche, il se peut que vous ayez l'impression de le voir ou de l'entendre vous parler.
- Abus ou traumatisme - vous êtes plus susceptible de souffrir de psychose si vous avez été victime d'abus ou d'un événement très traumatisant.
Symptômes de la psychose
Les principaux symptômes de la psychose sont les suivants
- Hallucinations. Cela signifie que vous entendez, voyez, ressentez, sentez ou goûtez des choses qui n'existent pas réellement. Une hallucination courante est d'entendre des voix.
- Les illusions. Un délire peut se produire lorsque vous avez une croyance forte qui n'est pas réelle ou partagée par d'autres personnes. Un délire courant consiste à croire à tort qu'il existe une conspiration visant à vous nuire ou à nuire à d'autres personnes.
- Pensée et discours désorganisés.
La fréquence et la durée d'un épisode psychotique sont très variables et dépendent de la cause sous-jacente. Il se peut que la psychose ne survienne qu'une seule fois, qu'elle soit occasionnelle et de courte durée, ou qu'elle soit fréquente et prolongée.
La psychose peut être positive. Voir le visage d'êtres chers ou entendre leur voix peut être très réconfortant. Cependant, la psychose peut aussi être très négative et angoissante, affectant votre comportement et perturbant votre vie.
Les hallucinations ou les délires peuvent vous rendre très fatigué, accablé, anxieux, effrayé, menacé ou confus. Les délires concernant certaines personnes ou organisations peuvent vous empêcher de leur faire confiance.
Les personnes qui vous entourent peuvent faire preuve d'un grand mépris à l'égard de vos expériences, ce qui peut vous rendre très frustré.
Hallucinations
Les hallucinations peuvent inclure
- Voir des choses que les autres ne voient pas.
- Expériences de goûts, d'odeurs et de sensations, comme sentir des insectes ramper sur sa peau alors qu'il n'y en a pas.
- Entendre des voix que les autres n'entendent pas.
Délires
Beaucoup de gens ont des croyances que beaucoup d'autres ne partagent pas. Mais une illusion est une fausse croyance que personne d'autre ne partage. Vous y croyez toujours, même si cela n'a aucun sens.
Certaines illusions sont positives. Vous pouvez croire que vous êtes très riche, puissant ou important. C'est ce qu'on appelle parfois la folie des grandeurs.
Les délires peuvent également être très négatifs et effrayants. Vous pouvez avoir l'impression que quelque chose ou quelqu'un essaie de vous faire du mal. C'est ce qu'on appelle parfois les délires paranoïaques.
Pensée et discours désorganisés
Les hallucinations et les délires peuvent rendre vos pensées et vos émotions confuses et désorganisées. La désorganisation de la pensée ("trouble de la pensée") peut également être un type de psychose.
- Pensées rapides : les pensées défilent très vite dans votre tête.
- Fuite des idées : vos pensées passent très rapidement d'une idée à l'autre.
- Parler très vite et les autres ont du mal à vous comprendre.
- Votre discours est confus et n'a pas de sens pour les autres.
- Il est difficile de maintenir son attention sur une seule chose.
Quels sont les traitements de la psychose ?
Vous devez consulter immédiatement votre médecin si vous présentez des symptômes de psychose. Vous serez généralement orienté vers un spécialiste de la santé mentale pour une évaluation et un traitement plus approfondis. Un épisode psychotique très grave peut nécessiter une hospitalisation.
Si vous vous inquiétez pour une personne qui semble souffrir d'un épisode psychotique, vous devez contacter son médecin ou son équipe de santé mentale ou appeler une ambulance.
Aide à l'autonomie
Le soutien d'autres personnes atteintes de psychose.
Il est souvent utile de partager ses expériences avec d'autres personnes atteintes de psychose. Vous pourrez peut-être trouver un groupe de soutien local ou un groupe de soutien national, tel que Mind au Royaume-Uni.
Reconnaissez les éléments déclencheurs.
Il peut être utile de tenir un journal pour vous aider à comprendre ce qui déclenche votre psychose ou l'aggrave. Apprenez à reconnaître les signes avant-coureurs.
Éviter les déclencheurs.
Une fois que vous avez identifié les facteurs déclenchants, vous pouvez essayer de prendre des mesures pour les éviter. Si vous apprenez à reconnaître les signes avant-coureurs, vous pouvez prendre des mesures précoces pour essayer d'empêcher la psychose de s'aggraver. La famille et les amis peuvent également être en mesure de reconnaître les signes d'alerte.
Apprenez à vous détendre.
Gérez votre stress et essayez des techniques de relaxation lorsque vous vous sentez stressé, anxieux ou occupé.
Prenez soin de vous.
Essayez de dormir suffisamment. Manger régulièrement et suivre un régime alimentaire sain peut améliorer votre humeur et votre niveau d'énergie.
L'exercice.
L'exercice peut vraiment vous aider à vous sentir mieux.
Élaborez un plan de crise.
Lorsque vous vous sentez bien, vous devriez parler à vos amis proches et à votre famille de ce qui pourrait vous aider, y compris des personnes à contacter pour obtenir une aide professionnelle.
Autres traitements
Le traitement de la psychose consiste en une combinaison de médicaments :
- Les thérapies par la parole, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), peuvent vous aider à comprendre vos expériences et à développer des stratégies pour y faire face.
Médicaments. La plupart des personnes atteintes de psychose se verront proposer un médicament antipsychotique. Il se peut que vous ayez besoin d'autres médicaments pour tout problème de santé mentale à l'origine de la psychose. - La thérapie familiale. La thérapie familiale peut être très utile si vous traversez des difficultés en tant que famille.
- Les thérapies artistiques peuvent vous aider à exprimer ce que vous ressentez, en particulier si vous avez du mal à parler de vos expériences.
- Soutien social. Il peut s'agir de l'éducation, de l'emploi ou du logement.
Quelles sont les complications de la psychose ?
Les personnes atteintes de psychose sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de drogue ou d'alcool. Certaines personnes consomment des drogues, de l'alcool ou les deux pour gérer leurs symptômes psychotiques. Cependant, cela peut aggraver les symptômes psychotiques et causer d'autres problèmes.
Automutilation et suicide. Les personnes atteintes de psychose présentent un risque accru d'automutilation et de suicide.
Quel est le résultat ?
Le résultat (pronostic) est très variable et dépend de la cause sous-jacente. Le cas échéant, les médicaments sont généralement efficaces mais peuvent être nécessaires à long terme.